大阪通天閣

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大阪のシンボル

2018年5月22日火曜日

最近「ルイボスティー」を飲んでいます。

ルイボスティー ユーテューブでも「ルイボスティー」を検索するとその驚くべき効用がいくつか紹介されていますが、美容と老化防止に効果があり、さらにダイエットにも効果があるそうです。私も気になって、「ルイボスティー」を買ってみまして、煮出しして作りまして飲んでみてますが、少しずつですが体重が減ってきております。もちろん、これを機に「肉類」を減らし、「魚」を中心に野菜を合わせて食べるようにし、飲料水も「ルイボスティー」を中心に飲んでまして、清涼飲料水や炭酸飲料を極力飲むのをやめております。数か月前より5㎏以上痩せました。これからも続けていき健康に過ごしていこうと思っています。
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